Den kommande säsongen kommer vi inte att satsa så mycket på inomhussäsongen, utan hellre då försöka bygga upp en bättre fysik fram till utomhussäsongen 2008. Morgan kommer att ha hand om träningen.
Det finns alltid gemensamma träningar tisdag torsdag och söndag.
September – tempo och intervaller, 11 okt halvmaraton DM
Oktober - December – distans, löpstyrka och förberedande styrketräning
Januari och februari – mycket distans och löpstyrka
Mars och april - distans och tempo, terrängDM
Maj – mycket tempo, GBG-varvet (egen anmälan)
Juni och juli - mycket distans och löpstyrka ev banlopp
Augusti - mycket tempo ev banlopp
September – distans och förberedande styrketräning
Oktober - December – distans och förberedande styrketräning
Januari och februari – mycket intervaller några tävlingar
Mars och april - distans och förberedande styrketräning, terrängDM
Maj – distans tempo intervaller
Juni och juli - mycket tempo och intervaller
Augusti - mycket intervaller och tävlingar
Måndag – egen träning tempo eller distans
Tisdag – Gemensam träning löpkoordination eller styrka
Onsdag – egen träning lättdistans
Torsdag – Gemensam träning, löpstyrka eller intervaller
Fredag – vila eller lättdistans
Lördag – vila eller intervaller
Söndag – Distanslöpning kl. 11.00